Nur keine Angst 5

So, - Gedanken gestoppt und gut weg geschlossen. Alles prima, wenn da nur der kleine Buchhalter nicht wär. Meiner heißt übrigens Egon (Abgeleitet von Ego, - alle Egons mögen mir verzeihen). Egon flüstert immer gerne. "Von wegen Angstgedanken sind weg. Das glaubst Du doch nicht wirklich, oder....?" Ich geb meinem Egon keine Chance sich in meinem Kopf breit zu machen, indem ich meine Gedanken auf eine Sache konzentriere: Den Countdown! Ich zähle z. B. von 100 bis 0 abwärts (Wenn die Sache länger dauert auch von 1000). Dabei stell ich mir jede Zahl in einer anderen Farbe vor meinem geistigen Auge vor. Probier es mal aus. Du wirst sehen wie schnell die Zeit vergeht. Hilft auch beim Einschlafen.

Bis bald und viel Erfolg

Hubert